Çene sıkma ve gıcırdatma sorununa sahip olan kişiler için farklı yöntem bulunmaktadır. Uygulanabilecek yöntemler arasında gece plağı en bilinen olanlardandır. Ayrıca, stres yönetimi ve kas gevşetme egzersizleri gibi yaklaşımlar da genellikle uygulanmaktadır. Gerekli görüldüğünde ise, doktorunuz